Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2008
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92,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 42,78g | Prot: 88,51g | Carbs : 233,76g.
Pequeno Almoço: Garlic And Herb Baked Veggie Crisps, pear, myoplex chocolate bar. Almoço: celery, carrot, acacia, psyllium, orange. Jantar: vegan griller, tomato basil veggie burger, nutritional yeast, spirulina, salsa, garlic, veggie shreds, better than cream cheese, tortilla, celery, parsley, bell pepper, tomato, carrot, spring mix, spinach, arugula. Snacks/Outros: strawberries. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de stumaniak
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