Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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57,9 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2622 kcal
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Líp: 168,86g | Prot: 80,23g | Carbs : 195,56g.
Pequeno Almoço: ГМЗ Ряженка 2,5%, Пшеничный Хлеб, Ласуня Сосиски "Ласуня". Almoço: Капуста Белокочанная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Jantar: ГМЗ Ряженка 2,5%, Леденец, Arrighi Спагетти Цельнозерновые. Snacks/Outros: Сосиска в Тесте. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ertruar
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