Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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50,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 41,95g | Prot: 59,39g | Carbs : 85,54g.
Almoço: Bacon, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Jantar: Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Shrimp, Baked or Broiled Sea Bass, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Snacks/Outros: Cool Whip, Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllAboutAlish
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