Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 76,85g | Prot: 116,60g | Carbs : 132,47g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Плетенка, Красные Помидоры. Almoço: Свинина Отварная, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Jantar: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Творог 5%, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Цикорий с Молоком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berezovskaya.elvira
|