Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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69,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 41,66g | Prot: 61,69g | Carbs : 101,28g.
Pequeno Almoço: Havermout (40g), Halfvolle Melk. Almoço: Arla Biologische Milde Yoghurt Halfvol, Kokossnippers, Zonnatura Tarwe Zemelen, Amandelen. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Sukadelappen, Sperziebonen. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de caafje
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