Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
|
95 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 40,43g | Prot: 57,32g | Carbs : 160,21g.
Pequeno Almoço: جبن كريم, تورتيلا (رقائق) الذرة, Lipton شاي اخضر بالياسمين, شاي. Almoço: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, بسلة بسلة مطبوخة خضراء بدون لحم, الأرز الأبيض, شاي, خبز, الكرشة. Jantar: Lipton شاي اخضر بالياسمين, متبل باذنجان, اللفت, فول, بطاطس, خبز, Edita سمك بوري. Snacks/Outros: التفاح, بطيخ كوز العسل, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julia sabri
|