Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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113,9 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 68,20g | Prot: 105,92g | Carbs : 67,54g.
Pequeno Almoço: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg, Sweet Onions, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Almoço: Hardee's Single Charbroiled Slider. Jantar: Skinless Chicken Breast, Beef Stew Meat. Snacks/Outros: Thin 'N Trim Cooked Ham, Driscoll's Raspberries. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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