Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2162 kcal
|
Líp: 102,09g | Prot: 150,39g | Carbs : 157,72g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Чай, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ганна Колбаса Вареная Вкусная. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Jantar: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|