Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Líp: 49,90g | Prot: 67,98g | Carbs : 64,38g.
Pequeno Almoço: Кофе, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Богородский. Almoço: Диа-Веста Батончик D-Line с Бананом, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Кофе, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lunmary
|