Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Líp: 34,24g | Prot: 44,08g | Carbs : 106,93g.
Pequeno Almoço: Глубокое Крем Творожный, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Куриная Ножка, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Браслауски Пачастунак Крем Творожный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|