Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
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50,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 95,77g | Prot: 94,54g | Carbs : 191,33g.
Pequeno Almoço: Costco 無調味綜合堅果, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 金潤益 黑芝麻粉, 水煮蛋. Almoço: 水餃, 豆腐絲, 餛飩, 控肉, 黑米. Jantar: 水餃, 雞腿, 炒高麗菜, 控肉, 白飯, 客家小炒, 清蒸鱸魚. Snacks/Outros: 芭樂, 原味蛋糕（不加糖霜）. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hbk6216
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