Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
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45,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 41,04g | Prot: 205,19g | Carbs : 73,17g.
Pequeno Almoço: Coffee, Cooked Egg White, Boiled Egg, Almonds, Coffee. Almoço: Coffee, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Carrots , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Apples . Jantar: Steamed Fish, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Bean Sprouts (Soybean or Mung), Apples . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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