Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 58,46g | Prot: 111,84g | Carbs : 247,63g.
Pequeno Almoço: Тунец, Каскад Гречневая Каша, Морковный Хлеб, Сыр Альбери, Гороховая каша, Творог 5%, Морковь, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Печенье Сахарное Аморео с Темной Глазурью. Almoço: Merci Шоколадные Конфеты, Курага, Чудесный Край Сушки Простые. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|