Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 96,46g | Prot: 69,95g | Carbs : 155,31g.
Pequeno Almoço: Кефир 2,5%, МакКофе Венский Кофе Стандарт, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Яйцо, Авокадо Авокадо, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные. Jantar: Кефир 1%, Помидоры, Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Ашан Моцарелла Шарик. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Банан, Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasha59
|