Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 51,35g | Prot: 114,85g | Carbs : 137,06g.
Pequeno Almoço: Dill, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Мираторг Котлетки из Телятины, Tea (Brewed). Jantar: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|