Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Líp: 87,01g | Prot: 82,41g | Carbs : 195,70g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Сахар, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%. Almoço: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Valio Сыр Ольтермани 29%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalia261182
|