Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 14,90g | Prot: 54,12g | Carbs : 177,23g.
Pequeno Almoço: 다신 배부른 젤리 배불리 자몽맛. Almoço: 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날, 밥. Jantar: 김치, 밥, 허닭 닭가슴살 스테이크 떡갈비맛. Snacks/Outros: 사과, 방울 토마토. mais...
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2584 kcal
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Exercício:
Estudar - 11 horas, Agachamento - 20 minutos, 달리기 - 30 minutos, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 소로롱이
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