Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 16,10g | Prot: 39,76g | Carbs : 170,82g.
Pequeno Almoço: 김치, 중식 볶음밥. Almoço: 밥, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날. Jantar: 바나나, 방울 토마토. Snacks/Outros: 호박엿, 다신 배부른 젤리 배불리 자몽맛. mais...
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2621 kcal
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Exercício:
달리기 - 30 minutos, Agachamento - 20 minutos, Estudar - 11 horas, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 소로롱이
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