Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 63,19g | Prot: 81,77g | Carbs : 92,59g.
Pequeno Almoço: Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Черемушки Хлеб Зерновик, Останкино Сосиска Сливочная, Вареное Яйцо. Almoço: Черемушки Хлеб Зерновик, Щи с Курицей, Винегрет без Масла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Outros: Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|