Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2012
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63 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 24,95g | Prot: 78,06g | Carbs : 197,12g.
Pequeno Almoço: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Crunch. Almoço: Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Bulgur (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Mushrooms, Cooked Green String Beans (from Fresh), White Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Crunchie (40g Bar). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annalou85
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