Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
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96,8 kg
Perdidos até agora: 32,0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2507 kcal
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Líp: 107,16g | Prot: 117,92g | Carbs : 257,47g.
Pequeno Almoço: Wawa Fat Free French Vanilla Creamer, Cooked Egg White, Egg, Blueberries, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Jantar: Pumpkin Pie (Commercial), Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake, Nabisco Triscuit Crackers Original, Cheddar Cheese, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Roasted Potato, Dole Creamy Coleslaw, Cracker Barrel Oven Baked Macaroni & Cheese Dinner, Stuffed Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dennissymons
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