Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 59,88g | Prot: 106,17g | Carbs : 230,93g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Черная Смородина, Корица. Almoço: Окей Сыр Гауда, Желтый Сладкий Перец, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Укроп, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Jantar: Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский, Корица. Snacks/Outros: Магнит Слива, Лелея Биопростокваша, Egoiste Кофе Молотый. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina Shev
|