Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2012
|
118,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2231 kcal
|
Líp: 79,66g | Prot: 61,54g | Carbs : 346,24g.
Pequeno Almoço: Musli, Otręby Pszenne (Surowe), Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Almoço: Gruszki, Jabłka. Jantar: Biała Miękka Bułka, Bigos. Snacks/Outros: Marchewki, Jabłka, Gruszki, Batonik Śniadaniowy. mais...
|
|
2740 kcal
|
Exercício:
endomondo - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Spanie - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Teddy47
|