Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 76,07g | Prot: 64,08g | Carbs : 137,90g.
Pequeno Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Kinder Молочный Ломтик, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Гост Сгущёнка с Сахаром, Гринагро Сметана 10%, Творожная Запеканка, Iberica Маслины без Косточки, Парижская Буренка Сырный Продукт Рассольный с Растительными Жирами, Global Village Овощное Ассорти. Jantar: Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Свинина со Стрелками Чеснока, Рис Вареный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marusya_rose
|