Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
81 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 89,15g | Prot: 105,95g | Carbs : 78,76g.
Pequeno Almoço: Гармония Сметана 20%, Сырники, Бедра куриные, запечённые с сыром, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Almoço: Бедра куриные, запечённые с сыром, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Табрис Цезарь. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|