Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2012
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74,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2174 kcal
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Líp: 176,47g | Prot: 125,34g | Carbs : 29,08g.
Pequeno Almoço: collards, avocado, butter, egg, heavy cream. Almoço: broccoli, spinach, olive oil, tuna, heavy cream. Jantar: pork roast, collards, olive oil, butter. Snacks/Outros: Pepper Jack Cheese, Dr. Bernstein Cheesecake, heavy cream. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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