Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 53,61g | Prot: 55,68g | Carbs : 230,24g.
Pequeno Almoço: Сладкий Красный Перец, Хлеб "Семечко", Жареное Яйцо, Mr. Ricco Соус Сырный, Огурец (с Кожурой). Almoço: Щука, Картофель Отварной. Jantar: Baisad Макароны, Алтай Котлеты Вкусные , Салат Помидоры,Огурец,Перец и Сметана. Snacks/Outros: Хамбо Батончик с Печеньем, Био Баланс Биойогурт 1,5%, Пятерочка Банан, Greenfield Зеленый Чай, Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Зефир с Брусникой «Eco Botanica”. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bereza42
|