Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
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53,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 68,23g | Prot: 91,11g | Carbs : 26,07g.
Almoço: 서울우유 고다치즈, Jarrow Formulas 코코넛오일, 올리브기름, 빨간 토마토, 계란후라이. Jantar: 아이허브 코코넛 플레이크, 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 매일 아몬드 브리즈 언스위트. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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