Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 81,85g | Prot: 58,90g | Carbs : 162,38g.
Pequeno Almoço: Первая Свежесть Шарики Куриные, Поджаренный Белый Хлеб, Бутерброд с Маслом и Сыром, Красная Цена Сыр Гауда, Кофе с Сахаром. Almoço: Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Травяной Чай, Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Гречка Отварная, Скумбрия Отварная. Snacks/Outros: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Яйцо Всмятку, Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Аленка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DarsiShad
|