|
Ок
|
60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Líp: 78,47g | Prot: 73,70g | Carbs : 235,72g.
Pequeno Almoço: Лента Пирог с Яблоками, Йогурт, Каждый День Сыр Брынза, Белый Хлеб, Яблоко, Просто Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Винегрет, Гречка Отварная, Лента Пирог с Мясом. Jantar: Orion Чокопай, Песочное Печенье, Верес Малина с Сахаром, Простой Йогурт. Snacks/Outros: Каждый День Сыр Брынза. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailif
|