|
Цель 🎯 : к 31 мая 63 кг.
|
66 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Líp: 34,88g | Prot: 67,34g | Carbs : 83,98g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Valio Сыр Атлет Оригинал, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Jantar: Valio Сыр Атлет Оригинал, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Snacks/Outros: Сарафаново Био Творог 5%, Santal Красный Сицилийский Апельсин. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eepiola
|