Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 68,67g | Prot: 120,35g | Carbs : 124,75g.
Pequeno Almoço: Unagrande Рикотта Шоколадная, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Изюм Тёмный, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Unagrande Рикотта Шоколадная, Виноград, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Оксана Комарова
|