Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2585 kcal
|
Líp: 97,84g | Prot: 111,06g | Carbs : 323,80g.
Pequeno Almoço: Блины из пшеничной и гречневой муки, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Искра Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 9%. Almoço: Чай, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая). Jantar: Лук, Аджика, Чай, ТВХ Лепешка Тандырная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай, Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая). Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Links78
|