Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 60,13g | Prot: 51,21g | Carbs : 111,17g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Замороженная Ежевика, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Гречка Отварная, Окей Яблоко Гренни Смит. Almoço: Помидоры Черри, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сельдерей, Лазанья из Кабачков. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Запеканка из Кабачков, Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Лента Миндаль Необжаренный, Яичный Белок, Грецкие Орехи, 365 Дней Арахис Необжаренный, Сельдерей, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina-kuzi
|