Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 87,13g | Prot: 82,38g | Carbs : 91,33g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Браслауски Пачастунак Крем Творожный с Грибами, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб Водар. Almoço: Хлеб, Холодец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|