|
Привет тортец на выходных и алкашечка!!! +2кг. Печально но ожидаемо
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 63,87g | Prot: 81,63g | Carbs : 138,94g.
Pequeno Almoço: Вафли, Слобода Биойогурт Десертный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. Almoço: Капуста Тушеная, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане. Snacks/Outros: Яшкино Вафельные Трубочки, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Бежин Луг Творог с Черникой. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FatZero1989
|