Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
115 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Líp: 114,35g | Prot: 88,25g | Carbs : 133,22g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Суп Том Пха Кай, Скумбрия Запеченная. Jantar: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле в Шоколаде, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красный Лук, Помидоры, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Буренкино Творог 5%. Snacks/Outros: Виваль Кокос в Шоколадной Глазури , Сушеный Кокос, Гранола. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezhdarysovets
|