Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
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44,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 31,06g | Prot: 74,38g | Carbs : 116,91g.
Pequeno Almoço: 玉ねぎ, きゅうり, 梅干し, 調理したオクラ, 焼鮭, ご飯, セブンイレブン さつま揚げ, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, セブンイレブン おでん 味しみ大根. Almoço: サラダ, ふじっ子 ひじき煮, 調理したにんじん, 調理したなす, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. Jantar: 牛肉, ご飯, 調理したなす, 大根, ほうれん草, サラダコスモ 大豆もやし, きゅうり. Snacks/Outros: タラ, ご飯, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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