Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 99,38g | Prot: 50,56g | Carbs : 63,63g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Булочные Вольчека Тарт Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Теремок Русский Цезарь Салат, Теремок Сырный Суп. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|