Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 80,55g | Prot: 74,07g | Carbs : 145,20g.
Pequeno Almoço: Варенье, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Nutiva Семена Чиа, Мюсли, Сливочный Сыр. Almoço: Heinz Терияки Соус, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Гречка Отварная. Jantar: Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Outros: Сахар, Сметана, Творог 9%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashasfnm
|