Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
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50,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 51,64g | Prot: 67,36g | Carbs : 105,94g.
Pequeno Almoço: Whole Foods Market Organic 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, Dole Field Greens (Bag), Chicken of the Sea Pink Salmon Lemon Pepper, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing. Jantar: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Birds Eye Peas, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Deviled Egg. Snacks/Outros: Member's Mark Peanut Butter Filled Pretzels, Kraft Cool Whip, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Member's Mark Peanut Butter Filled Pretzels . mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllAboutAlish
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