Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
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72,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 58,45g | Prot: 72,33g | Carbs : 98,37g.
Almoço: Subway Chipotle, Subway Cream Cheese, Subway Queijo Cheddar, Subway Pão Parmesão e Orégano, Subway Alface, Subway Tomate, Subway Molho Parmesão, Subway Carne e Queijo. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.luiza_92
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