Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
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86,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Líp: 75,11g | Prot: 69,11g | Carbs : 233,84g.
Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Maydanoz, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Isırgan Otu, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Ebegümeci, Ev Yapımı Yoğurt, Tahin Helvası, Mercimek Çorbası, Kabak Yemeği. Jantar: Yörükoğlu Ayran, Et Döner. Snacks/Outros: Nescafe Gold, Nescafe Sade, Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArtemisinRaptoru
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