Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
71,6 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 5,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1568 kcal Líp: 52,69g | Prot: 102,35g | Carbs : 177,14g.   Pequeno Almoço: 365 Organic Steel Cut Oats, Food Club Large Egg, Bodybuilding.com whey protein chocolate, Dole Bananas, Great Value Frozen Blueberries, Almond Milk, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate. Almoço: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Open Nature Asian Sesame Ginger, Gala Apples. Jantar: Open Nature Greek Nonfat Strained Yogurt - Plain, Litehouse Foods Pear Gorgonzola Vinaigrette Dressing, Oatmeal Cookie. Snacks/Outros: hollow chocolate bunny. mais...
2468 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 3,2 kg por Semana

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