Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 90,70g | Prot: 53,74g | Carbs : 131,59g.
Pequeno Almoço: Конфета Визит, Ореховая Роща, Milford Подсластитель, Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе, Апельсин, Кедровые Орехи, Творог Мягкий 0,3%. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Печень Тушеная с Овощами. Jantar: Золотое Суфле Черносмородиновое, Сгущенное Молоко, Кедровые Орехи, Брусника Замороженная, Жареное Яйцо, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Snacks/Outros: Горький Шоколад с Апельсином, Золотое Суфле Черносмородиновое. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|