Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
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98,8 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 51,31g | Prot: 136,38g | Carbs : 150,23g.
Pequeno Almoço: Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías. Almoço: Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Jantar: 100% Whole Wheat, Dolores Atun Aleta Amarilla con Verduras en Agua. Snacks/Outros: Smucker's Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar , Nature's Own 100% Whole Wheat, Creamy Creations Neapolitan. mais...
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A Ganhar 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cupra_Px
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