Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2012
|
83 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 37,74g | Prot: 42,92g | Carbs : 191,30g.
Pequeno Almoço: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Pão Francês, Cream Cheese (Original). Almoço: Ovo de Codorna, batata, Feijão Carioca, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Suco Trink, Arroz Branco. Jantar: catchup, maionese, pão de forma. Snacks/Outros: toddy, leite desnatado, passatempo. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fert
|