Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
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88,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2141 kcal
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Líp: 70,50g | Prot: 100,20g | Carbs : 164,89g.
Pequeno Almoço: ご飯, 無印良品 キーマカレー, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), トップバリュー 福神漬け. Almoço: セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, イオン 食パン5枚切り. Jantar: メンチカツ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 刺身, ウイスキー, 焼酎, マティーニ. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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