Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
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89,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Líp: 96,69g | Prot: 179,31g | Carbs : 131,92g.
Pequeno Almoço: Ketchup, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Scrambled Egg. Almoço: Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), Pink Grapefruit Juice. Jantar: Cuties Mandarin Orange, Apples, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Outros: Raspberries, Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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