Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
70,9 kg Perdidos até agora: 5,4 kg .    Ainda faltam: 10,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

350 kcal Líp: 18,65g | Prot: 18,11g | Carbs : 31,49g.   Almoço: Fried Ripe Banana, Cooked Luffa (Chinese Okra, Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana



     
 

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